男性滋陰養生該用啥中藥

來源:日期:2022-03-15 09:06

  男性往往選擇壯陽而忽略滋陰,可食療可進補藥物,但是中醫學角度,男性壯陽同時也要滋陰養生。一般男性養生辦法通常為宜藥酒或中藥泡茶居多,以此達到強身健體之作用。

  男性壯陽必備中藥不可或缺,這些中藥同時又具有滋陰養生的效果。提醒廣大男士壯陽同時不要忘記滋陰。那么如何滋陰呢?又有什么中藥可真正滋陰壯陽?

  青春期的男子——祛濕熱用茯苓、白茅根

  調查顯示青春期的男士都會受到“青春痘”的困擾,因為此時男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍,加上求學階段精神壓力較大,容易生活不規律。

  痤瘡多因肺經熱盛,或脾胃濕熱引起。這個年齡段的人不妨服用茯苓和白茅根這兩味中藥。茯苓藥性平和,能起到利尿、去濕、健脾的作用,而且不傷正氣,可每日用10克泡水飲用,或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱,還有涼血、清熱生津的功效,建議直接泡水飲用。

  中壯年男士——解毒用葛根、白芍

  30—55歲的中壯年男性,工作和生活壓力都很大,忙于應酬,經常熬夜、喝酒。如果不注意調養,很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。

  這個年齡段不妨服用一些有解毒功效的葛根。據《本草綱目》記載,葛根性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒的功效。白芍有疏肝的作用,經常飲酒的人可以選擇這味中藥泡水飲用,可使氣血調和,陽氣外達。

  男人充分了解自身體質,了解養生滋陰的功效,壯陽才會事半功倍。

?
首頁
電話
微信
聯系
91超碰caoporen国产_欧美特级特黄一级一级aaA片_亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ..._国产迷姦播放在线观看